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El sol y sus daños con retardo, aprendé a cuidarte para disfrutarlo

Exponerse al sol sin protección daña la piel y los ojos, y puede provocar envejecimiento prematuro, manchas, e incluso cáncer. Seguí nuestros consejos y aprovecha los beneficios de tomar el sol sin sufrir las consecuencias. Los bebés menores de seis meses no deben exponerse directamente al sol, y con los niños menores de tres años […]

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Sinergia de los alimentos: las combinaciones perfectas para mejorar tu salud

Se trata de una nueva corriente que sostiene que lo importante para llevar una vida saludable no es lo que comés, sino cómo lo combinás. Los componentes en los alimentos y bebidas que consumimos interactúan entre sí para otorgarle a nuestro cuerpo beneficios extras: sólo hay que saber qué con qué combinar cada uno. Protección […]

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