Bienestar

Donar sangre es vital, aún en el contexto de pandemia

Es importante que los donantes sigan con su acción solidaria habitual. Una sola donación de sangre puede salvar tres vidas. Sumate a las campañas nacionales sin miedo, informate. En el contexto de pandemia, la donación de sangre sigue siendo absolutamente necesaria para aquellas personas que requieren transfusiones por distintas intervenciones o tratamientos. Es un proceso […]

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El tabaco le descuenta días a tu vida

Puede ser que cuando comenzamos a fumar no lo notáramos, pero el tabaco perjudica gravemente nuestra salud cardiovascular y pulmonar e incluso puede afectar al aparato digestivo. El tabaco ha sido durante muchos años una droga socialmente aceptada. Solo la creciente y reciente preocupación por la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud […]

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¡Gracias héroes sin capa!

Si hay algo que aprendimos en estos días de cuarentena, cuidarnos entre todos y dar lucha a la pandemia del Coronavirus, es que entre nosotros siempre hubo y habrá héroes que no llevan capa. Hoy queremos agradecer y llamar a toda la sociedad al reconocimiento de la labor del personal de salud. Trabajadores de enfermería, […]

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Cómo hacer home office sin morir en el intento

El trabajo remoto desde casa, aumenta la productividad de las personas. Pero no todos están acostumbrados y puede no ser una tarea fácil. En esta época donde muchos se ven obligados a esta modalidad, te contamos damos algunos consejos para que puedas desempeñarte mejor.   De acuerdo a diferentes estudios, resulta que el trabajo remoto desde […]

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Cuarentena: cómo afrontar emocionalmente el aislamiento social

En la lucha contra el coronavirus la medida que sin dudas ha impactado más profundamente en las distintas comunidades es la restricción a salir de casa. Te contamos algunos consejos para afrontar este período. Seguramente nunca hemos vivido como sociedad una situación semejante a la de las últimas semanas, donde para hacer frente a la […]

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¿Estrés postvacacional? Más común de lo creés

Si sos de las personas a las que les cuesta retomar la rutina y te agobia el solo pensarlo, es mejor que tomes nota. Descubrí trucos y consejos para evitar el síndrome postvacacional que cada año afecta a muchas personas. Se conoce por estrés (también conocido como síndrome) postvacacional, a una de las patologías más […]

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Jet Lag, el efecto secundario para los viajero

Conocé de qué se trata esta extraña sensación al viajar, cuáles son sus características, por qué sucede y cómo evitarlo, te lo contamos en esta nota. Después de un largo viaje en avión, ya sea para disfrutar de unas merecidas vacaciones o por un viaje de negocios, los efectos del Jet Lag no se hacen […]

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Cómo elegir el protector solar adecuado para vos

Se puede conseguir un bronceado sin poner en riesgo la salud de tu piel y cuidarla de la radiación. Mirá lo que tenés que tener en cuenta para elegir el protector que se adecúe a tu tipo de piel. Broncearse y cuidar al mismo tiempo la piel es posible, solo hay que aprender a identificar […]

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“Yo soy y voy a» luchar contra el cáncer

Bajo este lema las organizaciones mundiales activan las campañas para este 4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer. El llamado es para que todo el mundo se comprometa a reducir el impacto de esta enfermedad. Bajo el lema «Yo soy y Voy a», la comunidad global conmemora este 4 de febrero el Día Mundial […]

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Descubrí qué pasa con el tiempo en nuestro cerebro

¿Ya pasó un año? ¿Ya estamos a lunes? Pero si parece que fue ayer cuando los chicos no sabían atarse los zapatos. ¿Sentiste que se te pasó volando? Los neurólogos tienen una explicación para esto y también consejos para que tu tiempo dure más. Cristina Nafría es neuropsicóloga clínica especialista en rehabilitación y evaluación cognitiva, […]

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