Bienestar

Golosinas útiles: más allá del capricho

Caramelos medicinales, una “innovación” en el campo farmacéutico que puede no sólo revolucionar el mercado sino también cambiar el concepto de golosina. Contraria a las definiciones comunes que relacionan a las golosinas sólo con lo sensorial sin ningún tipo de fin más que el deleite o pasatiempo para los sentidos, comienza a cambiar el concepto […]

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Tomá agua, ¡pero que sea en el momento y en la cantidad correctos!

Estas son las mejores horas para tomar agua, que junto a la cantidad correcta, harán la diferencia para aprovechar todos sus beneficios. A pesar de que 75% del cuerpo está constituido por agua, cada organismo requiere de esta sustancia para eliminar las toxinas en su interior y, así, maximizar su efectividad en el funcionamiento diario. […]

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¿Obesidad? Descubrí cuáles son los factores que pueden determinarla

De acuerdo a los especialistas, pueden identificarse hasta 5 tipos y todas ellas causadas por diferentes factores. Comprobarlo contribuye a encontrar la solución. En un esfuerzo para entender mejor la enfermedad de la obesidad, así como encontrar mejores tratamientos potenciales, se logró categorizar 6 tipos diferentes de obesidad. Se espera que poder reconocer cada “tipo”, […]

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Cosas fascinantes que suceden mientras dormís

Al contrario de lo que se piensa, dormir no es una actividad infructífera en la que el cuerpo está inactivo, en realidad hay muchas cosas que suceden sin que lo percibas. Al dormir, el cuerpo aún tiene mucho trabajo que cumplir y también algunas reacciones que son realmente extrañas y curiosas. Algunas son clasificaciones de […]

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¿Por qué se me olvidan las cosas?

Es más común de lo que pensás, ¿dónde dejé esto? ¿Qué quería hacer? No tiene que ver directamente con la edad sino con la atención. ¿Te ha pasado alguna vez que no encontrás la llave de la casa o no sabes dónde dejaste los lentes? Es un problema muy común, ya que la mayoría de […]

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Beneficios de dormir del lado izquierdo de tu cuerpo

Al dormir del lado izquierdo favorecemos la salud de muchos de nuestros órganos, ya que les facilitamos el trabajo. Entre otras funciones, mejoraremos nuestra circulación y la digestión. Puede que hasta el momento no lo hayas pensado, pero lo cierto es que la medicina oriental ya lo viene diciendo hace tiempo, y hoy queremos prestar […]

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Descubrí el secreto de la salud latina

De acuerdo a estudios científicos recientes, la buena salud mental de los latinoamericanos está muy ligada a su natural calidez de carácter y sus sólidos lazos familiares. Los latinos nos caracterizamos por ser cálidos, entregados y amorosos. Esto se debe en gran medida a los lazos familiares y es gracias a ellos, que enfermamos menos […]

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Una nueva vida inicia: consejos para cuidar de tu bebé recién nacido

Una nueva vida inicia: consejos para cuidar de tu bebé recién nacido

Repasamos los principales consejos para cuidar del recién nacido y ayudar a los padres primerizos a sentirse seguros sobre el tipo de cuidados que necesita. Han sobrevivido a los nueve meses de embarazo. Han superado los nervios del parto y del nacimiento del bebé, y ahora están listos para iniciar una nueva vida con el […]

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¿Cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestro cerebro?

Trabajamos en la computadora mientras miramos televisión, y estamos pendientes del celular. ¿Hasta qué punto nuestro cerebro está capacitado para la multitarea? Como una ráfaga, el mundo ha cambiado en las últimas décadas de manera impactante. Las nuevas tecnologías nos permiten la comunicación instantánea, un acceso inusitado a la información, la simplificación de muchas tareas […]

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Al cabo del año, grandiosas cosas pasaron

En el 2016 hiciste y te sucedieron cosas grandiosas aunque no siempre seas conciente de ellas, en este tiempo de reflexiones, te ayudamos en el balence para arrancar el 2017 con esperanzas renovadas. Sí, hay que admitirlo: muchísimas cosas sucedieron durante este 2016. Una gran cantidad de hechos tristes y frustrantes. Sin embargo, y a […]

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