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Cómo saber si sos intolerante a la lactosa

Lo más común es el autodiagnóstico, y llegar al extremo de dejar de consumir productos lácteos en algunos casos es perjudicial para el organismo. Descubrí cómo un mal síntoma se confunde con una afección crónica falsa y si es lo que te pasa, ¿qué hay que hacer? Si cuando tomás un vaso de leche o […]

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El consumo de lácteos puede llegar a alargar la vida

De acuerdo a numerosos estudios, gracias a su alto contenido de calcio, los productos derivados de la leche son fundamentales para reforzar el consumo de calcio y otras propiedades que ayudan al organismo y favorecen la buena salud. La leche y sus derivados forman parte de la dieta habitual, pero en los últimos tiempos han […]

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