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Reseteá tu cuerpo si estuviste comiendo de más días atrás

Es esta época de fiestas y vacaciones solemos romper rutinas, pero cuidado, no todo es bueno para volver a sentirte bien. Mirá los sí y los no de cómo volver a sentirte mejor después de estos días de atracones. Las fiestas de fin de año y las vacaciones son una gran combinación, pero no tanto […]

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Operación Bikini: los riesgos y consecuencias de perder peso de forma acelerada

Si se trata de una dieta extrema, es muy peligroso. Con la llegada del buen tiempo se pone en marcha la conocida como “Operación Bikini”, una práctica poco saludable que entraña riesgos para la salud. Descubrí por qué los especialistas aseguran que la pérdida de Peso rápida trae consecuencias nocivas para el organismo. Al llegar […]

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Algunas modas pasajeras de salud quizá no sean tan saludables

Las dietas urgentes y los resultados milagrosos muchas veces se postulan como saludables cuando en realidad no siempre lo son. Descubrí los detalles. Los regímenes de jugos (“juicing”) podrían ser una moda de salud popular, pero las evidencias sugieren que en realidad podrían ser perjudiciales para una buena dieta. Y lo mismo sucede con respecto […]

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