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Se produce un ACV prevenible cada 20 minutos

El accidente cerebro vascular es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos, según la OMS. La clave está en detectarlo a tiempo y saber actuar para evitar lesiones comprometedoras. El accidente cerebro vascular es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos, según la OMS. La […]

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El mejor “alimento” para el cerebro es el ejercicio

Si sentís que se te están olvidando algunas cosas o te cuesta concentrarte, la solución podría estar en hacer más ejercicio. Varios estudios demuestran que la actividad física no sólo te ayuda a mantenerte en forma, también beneficia la salud de tu cerebro. Recientemente se presentaron los resultados de un estudio que se dedicó a […]

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¿Cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestro cerebro?

Trabajamos en la computadora mientras miramos televisión, y estamos pendientes de las redes sociales y las alertas del celular. ¿Hasta qué punto nuestro cerebro está capacitado para la multitarea? Como una ráfaga, el mundo ha cambiado en las últimas décadas de manera impactante. Las nuevas tecnologías nos permiten la comunicación instantánea, un acceso inusitado a […]

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Descubri-como-el-ejercicio-aerobico-ayuda-a-tu-salud-mental

Descubrí cómo el ejercicio aeróbico ayuda a tu salud mental

“Mente sana en cuerpo sano” es lo que decían los antiguos griegos y la ciencia hoy lo confirma gracias a diversos estudios que aseguran esta relación. ¡A ponerse en movimiento! Un estudio suma evidencias que muestran que el ejercicio físico, y específicamente el de tipo aeróbico, puede ayudar a mantener la memoria y la buena […]

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Trucos-inesperados-para-ejercitar-tu-cerebro

Trucos inesperados para ejercitar tu cerebro

El ejercicio de estas simples tareas mentales contribuye al desarrollo de conexiones nerviosas mejorando el funcionamiento del cerebro. La neuróbica es una rutina de ejercicios psicológicos que parecen cross fitness para el cerebro y emplean 5 sentidos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Realizar estas actividades regularmente estimula el desarrollo de nuevas conexiones nerviosas en […]

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Cómo la música ayuda al desarrollo cerebral de los niños

La música influye positivamente en el desarrollo del cerebro de los niños. Esto, que era un secreto a voces, se confirmó gracias a diferentes investigaciones. ¡Que suenen los violines! Hace tiempo que se afirma que la música mejora el nivel intelectual de los niños; sin embargo, lo que se desconocía era cómo la música influía […]

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Los-deportes-de-contacto-implican-graves-riesgos

Los deportes de contacto implican graves riesgos

De acuerdo a investigaciones recientes, los deportes de contacto aumentan el riesgo de trastorno degenerativo en los jugadores aficionados. Los científicos descubrieron pruebas recientes respecto a la mayor susceptibilidad de los jugadores profesionales de fútbol americano a sufrir una enfermedad degenerativa progresiva: la encefalopatía traumática crónica (CTE, por sus siglas en inglés) que es producto […]

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No-hacer-nada-la-importancia-del-ocio-en-la-salud

No hacer nada: la importancia del ocio en la salud

Contrario a lo que se piensa, el tiempo de ocio es vital. Es tan importante para el cerebro, que no tener un descanso afecta a la salud de todo el cuerpo. No hacer nada: sentarse un rato a mirar por la ventana, dar un paseo sin destino fijo, tenderse en la cama y mirar al […]

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La-enorme-carga-de-la-demencia-en-Latinoamérica

La enorme carga de la demencia en Latinoamérica

El Dr. Facundo Manes, líder mundial en neurociencias, hace un llamado público para afrontar el grave problema sanitario de latinoamérica.

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Las-mujeres-necesitan-dormir-el-doble-que-los-hombres

Las mujeres necesitan dormir el doble que los hombres

¡Atención mujeres! De acuerdo a estudios recientes el organismo femenino tiene mayor desgaste y por eso necesita más tiempo para recuperarse. Un estudio reciente realizado en la universidad de Carolina del Norte reveló que las mujeres necesitan dormir más horas que los hombres, y que esto se debe a su capacidad de hacer muchas cosas […]

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