Archiva Blog

5 tareas que te dan mejor resultado si las hacés en ayunas

Un buen desayuno te ayuda a rendir mejor en todo el día y evita esos antojos de más. Sin embargo, hay algunas actividades que los especialistas recomiendan hacer con el estómago vacío. ¡Descubrilas! De acuerdo con diferentes estudios, tener hambre (estando en ayunas) o ingerir pequeñas porciones te ayuda a realizar algunas actividades cotidianas de […]

Ver más