Novedades

Cuidados de la piel en verano

La piel requiere de determinados cuidados para poder sobrellevar mejor los cambios que se producen en el medioambiente durante todo el año. Te decimo cómo darle lo que necesita. En muchas ocasiones se menciona el tema de intensificar el cuidado de la piel con cada cambio de estación, aunque más que intensificar se trata de […]

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Cinco actividades para escapar del estrés

Las actividades para acabar con el estrés relajan y activan tu creatividad, ejercitarlas puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida. No siempre tienes que regirte bajo los tratamientos y métodos establecidos por la medicina para procurar tu bienestar. Existen diversas actividades para acabar con el estrés que son efectivas y aportan grandes beneficios. Un […]

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Emociones contagiosas en las redes sociales

Es porque los usuarios están más informados sobre episodios angustiantes de sus contactos. El contagio del “estrés” por las redes sociales es mayor entre las mujeres. Tener cuentas activas en Facebook, Twitter, Instagram y mandar varios correos electrónicos al día no es en sí estresante, afirma un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro de […]

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Tomarse vacaciones mejora la salud mental

De acuerdo a la consulta con varios especialistas de la salud, coinciden en que las vacaciones disminuyen también el riesgo de padecer infartos entre otras afecciones. Este puente entre las actividades diarias al que llamamos vacaciones, es la oportunidad perfecta para olvidarse de la rutina, el estrés y de los problemas cotidianos. El viajar debe […]

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Mitos y verdades sobre el Ébola

Ébola: ¿Se transmite con un estornudo? ¿Se puede contraer de quien lo padece en cualquier momento? ¿Hay alguna manera de curarlo? La epidemia que comenzó en Liberia, Guinea y Sierra Leona se expande rápidamente, ya se detectaron caso en Europa y en América. Para aclarar las dudas, a continuación compilamos algunas de las principales preguntas […]

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Colesterol HDL en los niños

La palabra “Colesterol” suele causar negatividad, pero la realidad es que no es siempre así. El colesterol HDL, o más conocido como “colesterol bueno” puede ser beneficioso en la infancia y aquí te contaremos porqué. El colesterol no es soluble en agua, por lo cual precisa de unas proteínas que lo ayuden a circular por […]

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Ocho apps para prevenir y tratar el cáncer de mama

El autoconocimiento es la clave para la prevención de todo tipo de enfermedades. #1 MedHelper Esta aplicación te recordará cuándo tomar los medicamentos y te permitirá llevar un registro de tus síntomas y citas médicas. #2 CareZone’s Family Organizer Esta aplicación te ayudará a armonizar las exigencias de tu tratamiento con tus deberes. #3 Keep […]

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Beneficios de practicar Padel

Si bien practicar cualquier deporte trae beneficios a nuestro organismo, jugando al padel podrás obtener un entrenamiento más completo, tanto físico como mental, ya que este de porte se caracteriza por mejorar la coordinación en los movimientos y reflejos, además de favorecer al sistema cardiovascular y al mismo tiempo tonificar el cuerpo. Entre los principales […]

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Receta de Pastas sin gluten

De acuerdo con WGO (World Gastroenterology Organization Practice Guidelines), el tratamiento para la enfermedad celíaca consiste en una dieta estricta libre de gluten para toda la vida. Se deben evitar trigo, cebada y centeno; el pescado, la carne, arroz, maíz, frutas y verduras no contienen gluten, así que pueden ser consumidas de forma habitual. Aquí […]

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Seis usos que podes darle a las cáscaras de frutas

Aunque es sabido que comer las frutas con sus cáscaras trae muchos beneficios a nuestra salud, es probable que no disfrutes de hacerlo. Por eso, en esta nota te contaremos qué otros usos puedes darle para sacarles provecho a las cáscaras de los alimentos que consumes. 1. Exfoliante La cáscara de la naranja posee ácidos […]

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