Novedades

Cuando la tristeza se convierte en enfermedad

Es la segunda causa de muerte en jóvenes de entre 15 y 30 años, aunque afecta a personas de todo rango etario, cultura y clase social. Se puede prevenir y tratar. Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud, […]

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¿Obesidad? Descubrí cuáles son los factores que pueden determinarla

De acuerdo a los especialistas, pueden identificarse hasta 5 tipos y todas ellas causadas por diferentes factores. Comprobarlo contribuye a encontrar la solución. En un esfuerzo para entender mejor la enfermedad de la obesidad, así como encontrar mejores tratamientos potenciales, se logró categorizar 6 tipos diferentes de obesidad. Se espera que poder reconocer cada “tipo”, […]

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Es vida, humano e importante: doná médula ósea

En el día Nacional del Donante de Médula Ósea recordamos la importancia de la donación, y aunque a veces no suene tan fácil ni tan cómodo para uno mismo, la vida nos necesita. La médula ósea es un material blando y esponjoso presente en los huesos grandes. Produce más de 200 mil millones de células […]

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Cosas fascinantes que suceden mientras dormís

Al contrario de lo que se piensa, dormir no es una actividad infructífera en la que el cuerpo está inactivo, en realidad hay muchas cosas que suceden sin que lo percibas. Al dormir, el cuerpo aún tiene mucho trabajo que cumplir y también algunas reacciones que son realmente extrañas y curiosas. Algunas son clasificaciones de […]

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¿Los huesos te avisan si va a llover?

Descubrí de que se trata la suceptibilidad en torno a esta creencia y cómo puede influir en patologías relacionadas a la estructura óseo muscular. Se cae un mito: el mal tiempo no incrementa el dolor muscular y óseo. Resulta que al contrario de la creencia más popular, en realidad las condiciones meteorológicas adversas no influyen en […]

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Es necesario entender los trastornos de ansiedad

Si bien sentir ansiedad es una respuesta humana natural y sana ante circunstancias estresantes, pero cuando los miedos alteran la calidad de vida, lo mejor es un tratamiento profesional. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, que oscilan desde una fobia específica hasta el trastorno de estrés postraumático. Todos los tipos presentan signos y síntomas […]

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¿Realmente los edulcorantes son malos para la salud?

En el tema, no todo es como parece. Si bien no son nocivos para la salud, tampoco son inocuos y cada alternativa tiene su excepción. Son cada vez más comunes los endulzantes alternativos al azúcar. Y hoy muchos los consumen en un intento para reducir la cantidad de azúcar en sus dietas. Con los años […]

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Bruxismo: un trastorno psicosomático

La persona afectada no suele ser consciente del bruxismo, ya que aprieta los dientes de manera inconsciente. Por eso será generalmente alguien de afuera el que se percate de la situación. El hábito de rechinar los dientes de manera involuntaria, sobre todo durante la noche, es un problema muy frecuente en los adolescentes, aunque también […]

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Delicioso licuado para aclarar las manchas de la piel

Ya sea por pecas, un bronceado imperfecto o manchas naturales que aparecen con el sol, con esta receta seguro podrás complementar los tratamientos para emparejar el color. Día tras día, la piel está expuesta a una amplia variedad de factores ambientales que le pueden causar imperfecciones, daños y varios tipos de enfermedades. Estos interfieren de […]

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Recetas deliciosas para calmar el hambre en el trabajo

Para evitar que el hambre nos haga tomar decisiones equivocadas a la hora de elegir qué comer, podemos llevar platos sanos ya elaborados desde casa. Las malas elecciones alimentarias al momento de querer calmar la ansiedad son uno de los principales obstáculos cuando se desea lograr un peso estable y equilibrado.  Tener esa necesidad de […]

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