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¿Por qué es importante reír?

Si bien reír está asociado a la diversión, la felicidad y situaciones placenteras, para la ciencia existen pruebas de que la risa es buena para la salud. La risa está asociada a la diversión mientras que la sonrisa se relaciona con la felicidad. Pero esta no es la única razón por la cual surgen un […]

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Saliste-de-la-pileta-con-arrugas-Enterate-por-qué

¿Saliste de la pileta con arrugas? Enterate por qué

Si notaste arrugas después de estar mucho tiempo en el agua, se trata de un fenómeno normal pero que no tiene que ver únicamente con la piel. Existen un montón de reacciones que el cuerpo experimenta, a las que no siempre se les da la explicación acertada. De hecho, una de las más comunes es […]

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Tips-efectivos-para-quitar-el-dolor-de-hombros

Tips efectivos para quitar el dolor de hombros

¿Encorvás la espalda o sentís que cargás una mochila todo el tiempo? Esto es causado por el estrés que, a largo plazo, genera dolor de hombros. De acuerdo a los especialistas, en un episodio de estrés los hombros se elevan, tensando los músculos, particularmente los tendones, donde se unen el área del hueso y la […]

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Nuevo año, ¡nuevas oportunidades!

Nuevo año, ¡nuevas oportunidades!

En esta época de balances, también nos concentramos en deseos para el nuevo año. Con estas recomendaciones vas a poder aprovechar todas las oportunidades. Como la tradición lo dicta, a un minuto de terminar el último día del año, millones de personas tienen en mente 12 deseos que “pretenden” lograr para el ciclo que inicia […]

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En las fiestas sorprendé con este postre de banana

En las fiestas ¡sorprendé con este postre de banana!

Una receta rica, original y típica de nuestra zona para hacer rápido y fácil. Esta torta de banana es ideal para usar frutas de estación. Las bananas se suelen emplear para hacer exquisitos postres. Y lo genial es que se pueden hacer milagros culinarios en sólo unos minutos y con un mínimo de ingredientes. Ingredientes: […]

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Los-niños-no-necesitan-tantos-juguetes-como-tiempo-libre

Los niños no necesitan tantos juguetes como tiempo libre

No es estar contra los juguetes sino a favor de los niños. Como objetos básicos para su desarrollo, en exceso sólo pueden estar siendo una barrera para su futuro desempeño. Los juguetes se encuentran dentro de los elementos básicos en la formación del futuro de nuestros hijos. Ellos les permiten desarrollar y explorar el mundo. […]

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Que-son-y-como-detectar-las-alergias

Qué son y cómo detectar las alergias

Generalmente la primavera y el verano son las épocas del año en que suelen aparecer los síntomas de alergias. Descubrí como detectarla y prevenirla.   Las alergias, también llamadas reacciones de hipersensibilidad, son respuestas exageradas del sistema inmunológico (las defensas de nuestro organismo) al entrar en contacto con determinadas sustancias, llamadas alérgenos. Su aparición se […]

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Empezá-el-día-con-energía-y-buen-humor

Empezá el día con energía y buen humor

Una rutina de ejercicios al levantarse ayuda a generar energía y es tan importante como un buen descanso para preparar el cuerpo para una larga jornada. El descansar bien es importante para mantener una buena salud, pero igualmente lo es la actividad física, y comenzar tu día con ejercicios. Te ayuda a estirar los músculos […]

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Ideas-para-evitar-el-estrés-de-las-fiestas-y disfrutarlas

Ideas para evitar el estrés de las fiestas ¡y disfrutarlas!

Las fiestas a esta altura del año son una época para disfrutar, pero las visitas y los preparativos pueden afectar nuestro estado anímico y emocional.

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La-enorme-carga-de-la-demencia-en-Latinoamérica

La enorme carga de la demencia en Latinoamérica

El Dr. Facundo Manes, líder mundial en neurociencias, hace un llamado público para afrontar el grave problema sanitario de latinoamérica.

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