Novedades

Dime qué comes y te diré cómo te sientes

El tipo de alimentación y el hábito alimentario están íntimamente relacionados con los estados de ánimo y los estados emocionales asociados con neurotransmisores. Esto influye en los comportamientos, la apetencia, el estado físico, emocional y mental. Expertos coinciden en que el estado de ánimo tiene una estrecha relación con los alimentos que se consumen, por […]

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¿Qué es un linfoma?

Es necesario saber de qué se está hablando cuando un médico arroja este diagnóstico. En el mundo mueren 200 mil personas como consecuencia de la enfermedad y se diagnostican otros 350 mil nuevos casos anualmente. Un linfoma es un tumor del sistema linfático que se desarrolla a partir de linfocitos T o B. Se trata […]

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El ejercicio ayuda a prevenir, retrasar y controlar la diabetes

En cualquiera de estos casos, si la intensión es ayudar a prevenir, retrasar o controlar la diabetes y aumentar la esperanza de vida, ¡hay que hacer ejercicios! Se ha comprobado que la actividad física continuada es un modo muy efectivo de combatirla. El ejercicio, a cualquier edad, juega un papel fundamental en la salud en […]

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Datos curiosos sobre los beneficios de consumir café

¿Sabías que el café es un remedio muy eficaz para aliviar el dolor de cabeza? Tomar una taza cuando empieza la cefalea hace que desaparezca. Existen algunos tips que te muestran una forma diferente de consumirlo, ¡a probar! Mucho se habla del café y sus beneficios, cuál es la forma y cantidad apropiada para su […]

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Abrazoterapia: el poder de los abrazos

La abrazoterapia se está demostrando muy eficaz para ayudar a las personas a superar muchos tipos de problemas debido a la energía que generan los abrazos. ¿Qué es y cómo implementarla? Como su nombre indica es una terapia basada en el contacto físico entre las personas a través del abrazo. Las investigaciones demuestran que la […]

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El consumo de lácteos puede llegar a alargar la vida

De acuerdo a numerosos estudios, gracias a su alto contenido de calcio, los productos derivados de la leche son fundamentales para reforzar el consumo de calcio y otras propiedades que ayudan al organismo y favorecen la buena salud. La leche y sus derivados forman parte de la dieta habitual, pero en los últimos tiempos han […]

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Bañarse con agua fría o caliente ¿Cuál tiene más beneficios?

Con ambas opciones se obtienen beneficios aunque diferentes, si bien el clima determinará la elección es bueno conocer de qué manera estimula la elección al bienestar y a la salud. Para muchas personas tomar una ducha es todo un proceso, y en varias ocasiones seguro es necesario hacer la elección correcta de acuerdo al día, […]

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Contribuciones desconocidas del pepino a la salud

El pepino está compuesto básicamente por agua, tiene propiedades antiinflamatorias y combate la ansiedad, aunque tiene más cualidades que no tan populares pero son igualmente beneficiosas para el organismo. Los pepinos, al igual que la sandía, son hortalizas pertenecientes a la familia Cucurbitacae y por consiguiente muy populares en todo el mundo. Esta verdura es […]

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La tortícolis podría deberse a un problema emocional

El estrés y el no expresar nuestros sentimientos pueden ocasionar la aparición de tortícolis, pero pueden ponerse en práctica técnicas de relajación y estiramientos para evitarlo. La tortícolis es una afección asociada con un movimiento brusco o una mala postura, en la cual los músculos del cuello se quedan rígidos y no permiten que la […]

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Qué es y cómo se trata la Fibrosis Quística

Se trata de una enfermedad pulmonar crónica hereditaria, que afecta a niños y jóvenes. Descubrirla y estar alerta a sus síntomas hace posible que con el tratamiento adecuado es posible controlarla y lograr calidad de vida en los pacientes. Existen muchas enfermedades de origen hereditario, es decir, que los padres porten los genes (aunque ellos […]

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