Novedades

7-razones-por-las-que-se-acumula-la-grasa-en-el-abdomen

7 razones por las que se acumula grasa en el abdomen

¿Es sólo una cuestión estética? No sólo se trata de lucir una panza chata, es una señal del cuerpo para detectar otros problemas asociados. La grasa abdominal no solamente es un problema estético. De acuerdo a investigadores del Massachusetts General Hospital, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo […]

Ver más
Enterate-por-que-los-chicos-son-mas-vulnerables-en-invierno

Enterate por qué los chicos son más vulnerables en invierno

La salud de los chicos, especialmente, parece debilitarse en esta época del año, descubrí por qué se enferman más y cómo prevenirlo. Los resfriados son habituales todo el año, pero parece que con el frío del invierno, los bebés, los niños y también los mayores nos enfermamos más. Un grupo de científicos investigadores de la […]

Ver más
Omelete-con-espinaca-y-papa

Omelete con Espinaca y Papa

Es rico, sabroso, nutritivo y te aseguramos que también ¡muy fácil de preparar! Probá esta opción como desayuno o merienda. Este omelete es un rico menú que bien se adapta a un desayuno, ya que siendo la comida más importante del día, podríamos comenzar a cambiar nuestra manera tradicional de concebirlo y convertirlo con apetitosos […]

Ver más
Descubri-como-el-ejercicio-aerobico-ayuda-a-tu-salud-mental

Descubrí cómo el ejercicio aeróbico ayuda a tu salud mental

“Mente sana en cuerpo sano” es lo que decían los antiguos griegos y la ciencia hoy lo confirma gracias a diversos estudios que aseguran esta relación. ¡A ponerse en movimiento! Un estudio suma evidencias que muestran que el ejercicio físico, y específicamente el de tipo aeróbico, puede ayudar a mantener la memoria y la buena […]

Ver más
Tips-para-aumentar-la-fertilidad-naturalmente

Tips para aumentar la fertilidad naturalmente

¿Estás buscando quedar embarazada? A las recomendaciones médicas, podés sumarle estos tips y aumentar las probabilidades de concebir naturalmente. A la hora de concebir, la medicina tradicional es la mejor solución. Pero siempre podés acompañar los tratamientos con técnicas naturistas alternativas. ¡No van a estar demás! Esto es lo que deberías hacer para aumentar tu […]

Ver más
Como-cuidar-tu-piel-en-invierno

Cómo cuidar tu piel en invierno

Existen cinco riesgos típicos para la piel en esta época del año, te ayudamos a prevenirlos con estos consejos que ¡son muy útiles! En el invierno, la piel es mucho más sensible debido de los cambios de temperatura en ambientes externos con demasiado frío y en los internos por la calefacción. Así que para cuidarla, […]

Ver más
Por-que-algunas-personas-se-ven-mas-jovenes-que-otras

¿Por qué algunas personas se ven más jóvenes que otras?

Científicos descubrieron el código genético que permite saber por qué algunas personas se mantienen más jóvenes, mientras que otras envejecen. Franz Kafka decía ¨La juventud es feliz porque tiene la capacidad de ver la belleza. Cualquiera que conserve la capacidad de ver la belleza jamás envejece.¨ En los primero años de vida, las personas siempre […]

Ver más
Ejercicios-para-tonificar-los-brazos

Ejercicios para tonificar los brazos

Siguiendo esta rutina se puede recuperar la firmeza y evitar que la piel cuelgue, algo que sucede comúnmente por la falta de ejercicio y la edad. Tener los brazos de “murciélago” o “salero” es una preocupación constante de muchas mujeres; en cada movimiento la flacidez se hace presente y no toda la ropa les favorece […]

Ver más
Vista borrosa-Preveni-el-sindrome-de-la-computadora

¿Vista borrosa? Prevení el síndrome de la computadora

Sin darnos cuenta pasamos mucho tiempo delante de una pantalla, y no sin consecuencias. Evitá los riesgos para la salud de tus ojos. Sin lugar a dudas, la tecnología nos brinda posibilidades brillantes de eficiencia y comunicación que no habíamos visto previamente. Pero para muchos, el mantener los ojos fijos en la pantalla de la […]

Ver más
Alimentos-que-son-mas-saludables-de-lo-que-creias

Alimentos que son más saludables de lo que creías

Todos los días surgen novedades en torno a las propiedades de los alimentos, pero de seguro que éstos no te van a decepcionar. Las investigaciones avanzan constantemente, y muchas veces recibimos noticias que nos traen recomendaciones o advertencias respecto a ciertos alimentos, de lo que sí estamos seguros es de sus propiedades. Como lo es […]

Ver más