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Los mejores consejos para conservar la comida en verano

Cómo se conservan los alimentos es la clave para que el calor no afecte sus propiedades ni altere su composición. Evitá las enfermedades comunes de esta época. Durante el verano aparecen con mayor frecuencia infecciones e intoxicaciones que tienen como principal causa la alteración de los alimentos debido a los efectos del calor, que los […]

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Torta helada crujiente, ¿ya la probaste?

Torta helada crujiente, ¿ya la probaste?

El postre favorito en este verano es tan fácil de preparar que podes hacerlo en casa con tu familia y para invitar amigos. No te quedes sin probarlo. Antes que el tema del verano, esta vez preferimos probar “el postre del verano”, una preparación casera para compartir en familia y con amigos. Si te estabas […]

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Una nueva vida inicia: consejos para cuidar de tu bebé recién nacido

Una nueva vida inicia: consejos para cuidar de tu bebé recién nacido

Repasamos los principales consejos para cuidar del recién nacido y ayudar a los padres primerizos a sentirse seguros sobre el tipo de cuidados que necesita. Han sobrevivido a los nueve meses de embarazo. Han superado los nervios del parto y del nacimiento del bebé, y ahora están listos para iniciar una nueva vida con el […]

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Ejercicios eficientes para aumentar el busto

Ejercicios eficientes para aumentar el busto

Hay una manera de aumentar el busto sin tener que pasar por el quirófano. Seguí esta guía para aumentar de talle y tonificar de manera natural, y sin sufrir. ¿Quién dice que sólo a través de la cirugía se logra el busto deseado? Los ejercicios para aumentar el talle son una gran opción natural y […]

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Aprendé a elegir la mejor protección para tu piel

Aprendé a elegir la mejor protección para tu piel

Muchos factores influyen a la hora de elegir la mejor protección solar, estos son los factores importantes para tener en cuenta. ¿Las etiquetas los dicen todo? La elección del protector solar depende tanto del tipo de piel y de las condiciones meteorológicas como de la duración, la hora del día y el lugar de la […]

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Ejercicios eficientes para no transpirar en vano

Ejercicios eficientes para no transpirar en vano

Hacer ejercicio tiene su técnica: no todos sirven para lo mismo y la forma en que los hagas depende mucho de que logres resultados. Descubrí cuál se adapta mejor a tu objetivo. Si vas a empezar a hacer ejercicio, es importante que aprendas cómo hacerlos correctamente. De lo contrario, no sólo puede no ayudarte sino […]

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que-son-los-superalimentos

¿Qué son los superalimentos?

Tienen muchas propiedades, son bajos en calorías, ayudan a prevenir enfermedades y afecciones varias, y por supuesto, son fáciles de encontrar. Los superalimentos son nutricionalmente los más densos en el planeta y se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo. En el mundo actual los […]

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¿Cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestro cerebro?

Trabajamos en la computadora mientras miramos televisión, y estamos pendientes del celular. ¿Hasta qué punto nuestro cerebro está capacitado para la multitarea? Como una ráfaga, el mundo ha cambiado en las últimas décadas de manera impactante. Las nuevas tecnologías nos permiten la comunicación instantánea, un acceso inusitado a la información, la simplificación de muchas tareas […]

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Lo que hay que saber para proteger tus ojos del sol

Lo único que nos ayuda a cuidar la visión en verano son los anteojos de sol pero deben ser los correctos. Estos consejos te ayudarán a elegir los adecuados. Los lentes de sol son un accesorio muy de moda en esta época, pero no sólo se trata de que sea algo placentero sino también saludable. […]

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Al cabo del año, grandiosas cosas pasaron

En el 2016 hiciste y te sucedieron cosas grandiosas aunque no siempre seas conciente de ellas, en este tiempo de reflexiones, te ayudamos en el balence para arrancar el 2017 con esperanzas renovadas. Sí, hay que admitirlo: muchísimas cosas sucedieron durante este 2016. Una gran cantidad de hechos tristes y frustrantes. Sin embargo, y a […]

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