Novedades

Afirman que la tecnología ya está alterando el reloj biológico

Es que por el uso abusivo de las pantallas, se pierden horas de sueño o se duerme entrecortado. Distintas investigaciones han comprobado que tanto las señales invisibles de línea y de wifi, alteran el ritmo natural del organismo. El celular, la tablet, la netbook y cualquier dispositivo que tengan a mano chicos y adolescentes (podemos […]

Ver más

Buenos hábitos para prevenir la osteoporosis

Las condiciones en general hacen que con el tiempo los huesos del cuerpo vayan perdiendo calcificación, se vuelvan más débiles y necesiten refuerzos. Antes que llegue el momento de un diagnóstico como el de Osteoporosis, conocé cuáles son los hábitos que te ayudan a evitarlo. La osteoporosis se caracteriza por una alteración en el volumen […]

Ver más

Recomendaciones para combatir el bruxismo

Se trata de cuando se aprietan o rechinan los dientes de manera involuntaria. ¿Te duele la cabeza junto con la mandíbula y el cuello? ¿Al despertar por las mañanas sentís que tus dientes están más “flojos”? Conocé las causas y los métodos para prevenir este padecimiento común. ¿Bruxismo? Si estás en este momento apretando los […]

Ver más

Tanto como el trabajo, el descanso también es muy importante

Aprender a separar el ocio de las obligaciones y permitirte un descanso cuando toque te ayudará a ser más productivo a la vez que mejora tu calidad de vida. En el día del trabajador, ¡date un descanso! El trabajo es una parte muy importante de la vida. A él le muchas horas del día a […]

Ver más

Meningitis: qué es y cómo reconocerla

La meningitis es una enfermedad, normalmente infecciosa, que se combate principalmente con la vacunación. El mayor de los riesgos es el daño que puede provocar en el cerebro y sus secuelas, además del riesgo de muerte que persiste sin el tratamiento adecuado. ¿Qué es la meningitis? Se trata de una inflamación de las membranas que […]

Ver más

¿Por qué no se debe cenar tarde?

Te contamos cuáles son las razones por las cuales la ciencia recomienda adelantar los horarios de comida por la noche. Los riesgos no sólo implican el aumento de peso sino también una influencia negativa en tu descanso general. ¡Descubrí los motivos! Hoy en día, la rutina, el estrés, las obligaciones y las tareas diarias, hacen […]

Ver más

Alerta sarampión: síntomas y prevención

Ante el alerta por brotes de esta enfermedad que se consideraba ya extinguida, resulta necesario no alarmarse y tomar los recaudos necesarios para prevenirla. Conocé en esta nota qué es el Sarampión, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirla. ¿Estás al día con las vacunas? El Sarampión es una enfermedad causada por un virus, específicamente […]

Ver más

Prestá atención para saber si necesitás visitar a un cardiólogo

Muchas veces los pequeños malestares cotidianos pueden convertirse en síntomas de un problema cardíaco. Para el trabajo, para el gimnasio o para la vida diaria en general, no pases por alto llevar un control sobre la salud de tu corazón. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo, más que […]

Ver más

¿Por qué dormir mal engorda?

El descanso es importante para el cerebro y corazón, pero también, aunque menos popular, para el sistema metabólico. Es cuando no hay un descanso adecuado, el cuerpo sufre desajustes. Enterate cuál es el riesgo para las conductas alimentarias. Nadie sería capaz de negar la importancia del descanso y, puntualmente, del sueño nocturno para tener buena […]

Ver más

Cuando la presión arterial afecta la visión

La visión también puede sufrir la hipertensión. Esta condición se llama Retinopatía Hipertensiva y puede evitarse y mantenerse bajo control. Enterate de qué se trata y por qué no hay que ignorarla. Como su nombre lo indica, la retinopatía es una condición en la retina, que es un grupo de células sensibles a la luz […]

Ver más