Novedades

Tips para cambiar tu vida, según la ciencia

De acuerdo a diversos estudios desarrollados en todo el mundo, hacer estas cosas que están al alcance de cualquier persona y son super sencillas, mejora la vida. Toma duchas frías El Mundo Occidental se ha acostumbrado a prescindir de todo lo que considera incómodo y los baños en la ducha con agua a temperatura ambiente […]

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¿Cuántas veces al año necesitas una limpieza dental profesional?

La salud de dientes y encías depende de los buenos hábitos de alimentación, higiene bucal y controles con el odontólogo. Pero ¿te preguntaste cuándo o cada cuánto se necesita una limpieza profesional? ¿Cuándo fue la última vez que visitaste el consultorio de tu dentista? Según un estudio realizado en la Universidad de Michigan, publicado en […]

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La circunferencia de la cintura: un problema creciente para las mujeres

¿Está creciendo tu cintura? Tiene consecuencias para tu salud y no sólo es una cuestión de peso ni de estética. Prestá atención a un síntoma común y consultá a tu médico. La acumulación de grasa alrededor de la cintura, lo que se conoce como obesidad abdominal, es perjudicial para la salud de cualquiera, independientemente del […]

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Consejos para pasar un invierno saludable

El clima frío todavía sigue y el clima se presenta bastante cambiante, por eso tené en cuenta estos consejos para prevenir y afrontar con éxito al cambio de estación. Durante el invierno, somos más propensos a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar […]

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Trucos para que la torta de caja parezca casera

El polvo premezcla que en tres simples pasos se vuelve único, encontrá los mejores trucos para hacer tus comidas más rápidas y ricas. Si sos de las que desconfía de los polvos de premezcla para tortas que vienen en caja, y sólo hay que agregarle poco más que agua o huevo, dales un sabor auténtico […]

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¿Por qué darle la teta a tu bebé?

Es fundamental para su desarrollo, genera vínculos y ayuda a la madre a recuperarse del posparto. Si nada lo impide, te damos las razones para que no dejes de amamantar a tu hijo. La leche materna tiene más de 370 componentes específicos que inmunizan al bebé tanto de enfermedades inmediatas como futuras, aseguraron especialistas quienes, […]

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La fórmula efectiva para recuperar el bienestar

Ya está claro que todos debiéramos bajar el ritmo en nuestra vida cotidiana y empezar a detenernos en las cosas que nos hacen bien. Un buen consejo es empezar con estos tips. Los días pasan rápido, y muchas veces no tenemos tiempo de frenar y pensar en el camino que queremos seguir. A veces nos […]

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Cómo enseñar a los niños a actuar frente a una emergencia

Uno de los desafíos de ser padres es armar a sus hijos con las capacidades para manejar los obstáculos que presenta la vida. Saber reaccionar a quien acudir ante una emergencia también forma parte de ello. Enseñarles cómo usar el 911 en una emergencia podría ser una de las lecciones más simples, y más importantes, […]

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Embarazo: ¿cuál es el peligro real de tener un gato?

La toxoplasmosis suele ser uno de los mayores miedos de futuras mamás, pero antes de entrar en pánico es necesario hablar sobre el verdadero peligro de los gatos y qué hace en caso de que tengas uno. Es común que se aconseje a la mujer embarazada que evite el contacto con gatos para no contraer […]

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Aceite de Palma: está en lo que comés, pero ¿sabés qué es?

Resulta ser la opción más utilizada en el mundo, pero no es la más idónea desde el punto de vista nutricional. Descubrí qué es, porqué se usa y qué le hace a tu cuerpo. El aceite de palma es un aceite vegetal que se produce a partir de los frutos de la palma africana (Elaeis […]

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