Novedades

Ser gordito, no significa estar sano

La obesidad es un problema serio que preocupa particularmente porque en la actualidad el sector más afectado es la infancia en Latinoamérica. Los padres deben estar atentos al peso de sus hijos para saber cuándo tomar medidas para evitar complicaciones en el futuro. El sobrepeso y la obesidad son el sexto factor principal de riesgo […]

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Mente sana en cuerpo sano: consejos para tu salud emocional

Todos sabemos que la salud de nuestro cuerpo también depende de nuestra salud mental, por eso acá vas a encontrar 10 consejos que te van a ayudar a mejorar tu mente y espíritu. La salud mental no se asocia con la ausencia de problemas sino con cómo se manejan las situaciones que escapan de nuestro […]

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Se produce un ACV prevenible cada 20 minutos

El accidente cerebro vascular es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos, según la OMS. La clave está en detectarlo a tiempo y saber actuar para evitar lesiones comprometedoras. El accidente cerebro vascular es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos, según la OMS. La […]

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Jóvenes en alerta por el cáncer de mama: detección y prevención

Ante el alerta de cada vez más mujeres jóvenes con cáncer de mama en etapa avanzada, es necesario recordar cómo realizarse el autotest y repasar las medidas preventivas para todas. Si, aunque tengas menos de 40 años. Aunque seas joven, no pienses que eres inmune al cáncer de mama. Durante los últimos 30 años, ha […]

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5 tareas que te dan mejor resultado si las hacés en ayunas

Un buen desayuno te ayuda a rendir mejor en todo el día y evita esos antojos de más. Sin embargo, hay algunas actividades que los especialistas recomiendan hacer con el estómago vacío. ¡Descubrilas! De acuerdo con diferentes estudios, tener hambre (estando en ayunas) o ingerir pequeñas porciones te ayuda a realizar algunas actividades cotidianas de […]

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Mujer: lo que tenés que saber para proteger su corazón

Antes que nada, que los problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres. Y que de hecho, las mujeres son más propensas a cierto tipo de afecciones. Conocé de qué y cómo cuidar tu salud cardíaca. Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer de mama antes que una enfermedad cardiovascular, las estadísticas […]

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Alzheimer: la epidemia del siglo

Tremenda cantidad de recursos económicos y emocionales demanda esta enfermedad que se estima en 7.7 millones de nuevos casos anuales. Conocé todo sobre el drama de nuestra era. “El alzheimer está en todo el mundo. Demanda unos recursos económicos tremendos o, en su lugar, sacrifica a familias enteras”, sentencia el doctor y especialista uruguayo Henry […]

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¿Qué hace que “suenen” los huesos?

Sólo se trata del líquido que lubrica las articulaciones. Y si bien son ruidos inofensivos, la Fundación Nacional de Artritis norteamericana, ofrece algunas necesarias recomendaciones.   Te levantás de la silla y te “cruje” la rodilla, o cuando caminás, o te parás de la cama y de pronto escuchás el ¡crack! de la espalda; ¿te […]

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¿Por qué cuidar la higiene es saludable?

El hábito es esencial para prevenir enfermedades, y debe fomentarse desde la infancia. No sólo se trata de prevenir enfermedades sino también de cuidar aspectos que son muy importantes para la vida misma. Conocé por qué. Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para prevenir enfermedades. La higiene es […]

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Descubrí los superpoderes del Aloe Vera

Desde tiempos inmemoriales fue utilizada para curaciones y en tratamientos estéticos. Hoy popularizada en varios jardines, no todos quienes la poseen conocen sus propiedades y beneficios para la belleza y salud de tu cuerpo. El Barbadensis Miller, tradicionalmente conocido como Aloe Vera, es una planta medicinal muy popular de tallo corto y grueso que almacena […]

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